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重慶晨報訊 （記者 聞青）最近的天氣，似乎特別頑皮總是讓人摸不著頭腦，時而雨來時而晴。一會兒陰冷不已，一會兒又暖陽高照。
昨天進入“四九”寒冬的主城區，卻並沒有多冷，相反一大早就艷陽高照，沉浸在一片金色之中。
這縷暖陽還沒曬夠，今天天氣又要和大家開玩笑了。隨著一年之中最後1個節氣“大寒”的到來，老天似乎故意要小雨前來配合登場，氣溫也微微有些下滑。
大寒時節，除了做到早睡晚起，防寒防風外，最好養成睡前洗腳的好習慣。俗話說“寒從腳起，冷從腿來”，人的腿腳一冷，全身皆冷。“飯後三百步，睡前一盆湯”，入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，改善腳部的皮膚和組織營養，降低肌張力和改善睡眠質量，特別是“夜貓”們，睡覺之前，更應該用熱水泡腳。 （原標題：陽光反覆躲躲藏藏 大寒來臨風風雨雨 ）
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